САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ РЕЦЕПТ
Салат с морской капустой рецепт фото и видео от Petr de Cril’on
Салат с морской капустой рецепт, который мы хотим Вам предложить, это самый простой салат из морской капусты.
Отличается он от салата с морской капустой в консервной банке тем, что приготовлен из свежезамороженной морской капусты, рецепт приготовления которой Вы можете посмотреть на нашем сайте в статье «Морская капуста для похудения» и на нашем канале Youtube «Морские рецепты» от Petr de Cril’on в видео «КАК ПРИГОТОВИТЬ МОРСКУЮ КАПУСТУ«.
Салат с морской капустой видео
Только по вкусовым качествам и полезным свойствам наш салат из морской капусты значительно превосходит те салаты с морской капустой, которые продаются в вакуумной упаковке или консервированными.
Салат с морской капустой очень полезен для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы, атеросклероза и желудочно-кишечных заболеваний. Кроме салатов, из морской капусты готовят супы овощные, мясные солянки, солянки с рыбой и другие вкусные блюда.
Ингредиенты для приготовления салата с морской капустой по рецепту Petr de Cril’on
- Маринованная морская капуста, домашнего приготовления путем трехкратной варки — 300 грамм.
- Большая сочная луковица — 1 штука.
- Масло растительное, нерафинированное, с ароматным запахом для заправки салата – 2 — 3 столовых ложки.
- Соль, перец черный свежепомолотый — по вкусу.
Салат с морской капустой рецепт приготовления
- Очищенную от шелухи луковицу разрезаем на пополам.
- Нарезаем каждую половинку на полукольца для салата с морской капустой.
- Шинкованный лук выкладываем в красивую салатницу.
- Аккуратно разделяем лук на отдельные полукольца.
- Маринованную морскую капусту выкладываем в салатник с луком для приготовления салата с морской капустой.
- Ложкой аккуратно разравниваем морскую капусту и удаляем из нее, при необходимости, лавровый лист и перец горошком, который мы использовали при мариновании морской капусты.
- Это необходимо сделать, чтобы салат с морской капустой было вкуснее есть.
- В салат с морской капустой, рецепт которого мы представляем, добавляем ароматное растительное масло.
- Аккуратно перемешиваем салат с морской капустой.
- Учитывая Ваши вкусовые предпочтения, можно добавить в данный салат с морской капустой ягоды брусники или клюквы.
- В салат с морской капустой также можно добавить шинкованные щупальца кальмаров или мелкошинкованную кукумарию.
- Кроме морепродуктов, в салат с морской капустой можно добавить отварные грибы или маринованные овощи, например, морковь или баклажаны.
- В следующих своих рецептах мы Вам покажем и расскажем, как приготовить такие вкусные салаты с морской капустой по рецепту от Petr de Cril’on.
Сервировка салата с морской капустой по рецепту и фото от Petr de Cril’on
- Салат с морской капустой будет аппетитнее выглядеть в красивом салатнике из белого фарфора.
- Если Вы будете кушать салат с морской капустой китайскими или японскими палочками, он Вам покажется еще вкуснее.
- Приятного Вам аппетита от Petr de Cril’on, драгоценные друзья!
Для салата с морской капустой рецепт приготовления морской капусты в домашних условиях видео
Чтобы Вы всегда были в курсе наших новых видеорецептов из рыбы и морепродуктов для щадящей белковой диеты подпишитесь на наш видеоканал нажав на портрет автора в мичманке в правом верхнем углу этой страницы.
Диета: Белковая
Тип диеты: Полноценная с ограничением жиров
Количество порций: 4
Кухня: Русская морская
Калорий: 95
Жиры: 10
Белки: 17
Подобные рецепты морской кухни от Petr de Cril’on:
САЛАТ МОРСКАЯ КАПУСТА КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ
КРЕВЕТКИ
КАЛЬМАРЫ
ЛОСОСЕВЫЕ
ОСЬМИНОГИ
КТО КОГО ЕСТ
